灵芝片泡水喝的功效

灵芝片泡水喝的功效

灵芝最佳食用方法是泡酒，灵芝性温，味淡，具有安神养精，滋补强 壮，止咳平喘之功效，常作为补品出现于古书中。灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等，具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺、抗、止咳平喘等多方面生合肥治癫痫到哪个医院物活性；用于、、高血脂、、、等症。

食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都限制。

3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

（责任编辑：苏雅婷 ）

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