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新妈妈产后一般都会按照老一辈的传统喝很多红糖水，甚至有些产妇月子期间会一直坚持喝，以为这样能促进身体快速恢。其实喝红糖水并非多多益善。

产后最初几天，多喝红糖水对新妈妈是有好处的。因为，红糖味甘性温，有暖经作用，可以活血祛瘀。产妇喝红糖水能散寒止痛、健脾暖胃，有利于子宫收缩复原，排出产后宫腔，促进乳汁分泌。此外，新妈妈在分娩时，精力和体力消耗大，加之，产后癫痫病的治疗和方法还要，因此需要补充大量铁质。红糖含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素，对于新妈妈恢复体力很有帮助。再者，红糖水的利尿作用能减少产后的发生，并能有效地预防。

但红糖水如果喝太久又对新妈妈很不利。由于现在的产妇多为初产，子宫收缩功能大多比较好，宫腔淤血的颜色和量一般都比较正常，如果红糖水喝的过久，反而会使淤血排出增多，导致，且影响子宫恢复。此外，红糖水喝太久还容易损坏产妇的牙齿，带来问题。如果夏天生产的产妇喝得过多，还易导致过多，使身体更虚弱。

因此，红糖水不宜长期喝。产后血虚状况好转后就可以停喝，一般时间为7～10天。具体时间可因人而异，因季节而异。体寒的人天冷时可以适当多喝几天。需注意的是，舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热的人不宜多喝红糖水。产前经常吐酸水的也应少喝或不喝，以免增加胃酸而伤胃。产妇喝红糖水时应煮开后饮用，不要用开水一冲即用，因为红糖在贮藏、运输等过程中，易滋生细菌。此外，还可以用红糖水煮鸡蛋，或者和桂圆一起吃，效果更好。

（责任编辑：杨绮琴 ）

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我国大部分地区有坐月子吃鸡蛋、喝红糖水的习惯，认为鸡蛋吃得多，红糖水喝得多，新妈妈的营养就补充得多，身体如何治疗宝宝癫痫就恢复得快，这样做虽然有一定科学……

这是因为红糖中含铁量比白糖多了一倍，并且还含有多种微量元素，这是白糖所没有的，比白糖更有助于产后身体的调养，用来防治产后贫血的效果很不错……

如今产妇的子宫收缩功能比较好，恶露的颜色和量也比较正常。所以，产妇喝红糖水要适可而止，一般不要超过10天。另外，红糖是没有提纯的粗制品，……

使产妇易发生缺铁性贫血，影响身体健康。这是因为红糖所起的活血化瘀作用太过而物极必反的缘故。现在的产妇大多为初产妇，子宫的收缩功能较好，恶……