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1.最关键的也是第一步,就是切出完整不碎的玉子豆腐。

2.2、玉子豆腐非常易碎,所以加工的话,一定要油炸一下,以保持比较固态的形状。这里先把豆腐均匀切段,不要急于沾淀粉。

3.3、各种配料的时蔬洗净切丁,备用。

4.4、接着锅内放入适量食用油,烧到六成热,这时候转中火,接着在盘子里铺上淀粉,豆腐段在淀粉上均匀滚一下就放入油锅里。

5.5、炸的时候保持中火,等一面固定半分钟左右再用炒勺背轻轻推动,再昆明最好的癫痫病医院翻面。一开始不要动豆腐,否则很容易碎。

6.依次这样都炸好。

7.7。另起锅,少许油烧热,加入胡萝卜洋葱丁翻炒。

8.8、用3大勺番茄酱加白糖加适量盐和些许清石家庄哪个医院治疗癫痫水,拌匀。

9.9、番茄调味料倒入油锅里,炒匀。下炸好的玉子豆腐。

10.10、这里建议中火,不要翻动豆腐,可以调味料多一些,缓慢的晃动锅柄,这样豆腐就均匀包裹番茄汁了。

11.11、最后放入青椒丁,半分钟出锅。

12.12、两个鸡蛋打碎,铁板刷一层油在灶台上烧热。鸡蛋平铺进铁板中,铁板受热很快,所以鸡蛋很快会凝结成蛋饼。这时候盛出豆腐倒入铁板即可。

13.完成图

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