原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 鲍鱼汤的家常做法 > 内容详情

下班后沉默会导致心理问题_寻医问药_xywy.com

时间:2019-01-29来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

白天上班时侃侃而谈,下班回到家沉默寡言;聚会应酬时满面春风,面对亲友时却冷漠木然。很多人对号入座,都觉得这种“下班沉默症”正发生在自己的身上,且很多人都感觉这种下班后的冷漠、沉默和疲惫状态已影响了自己与家人、朋友、周围人的关系,影响着自己的生活。

醒脑开窍治癫痫好吗

“下班沉默症”这个词近来让职场人普遍共鸣。白天上班时侃侃而谈,下班回到家沉默寡言;聚会应酬时满面春风,面对亲友时却冷漠木然。很多人对号入座,都觉得这种“下班沉默症”正发生在自己的身上,且很多人都感觉这种下班后的冷漠、沉默和疲惫状态已影响了自己与家人、朋友甘肃治疗癫痫的医院哪家正规、周围人的关系,影响着自己的生活。

对此心理专家指出,压抑绝不是职场人上班时应有的工作状况,而沉默也不是下班后我们放松的最佳选择,我们应寻找更好、更愉快地疏导情绪、减轻压力的方法和途径,这样将更有利于我们的,更有利于我们保持充沛的精力和健康的心定西癫痫病医院理去面对工作中的压力。

下班后的沉默会让坏情绪恶性循环,为什么这么多的职场人会出现这种状况呢?因为现在很多人都被”做大、做强“的口号推动着,整天忙着进步、发展、竞争,努力地工作着、经营着人际关系,害怕不这样做就要落后,就会被淘汰。很多急切地希望癫痫手术费用多少有所成就的人,在工作上都出现了精力透支,情感透支。厚厚的人格面具戴在脸上,工作时顾不得自己的内心感受,回家自然就渴望获得更多的放松。这样,人的状态就出现了分裂,心理失去弹性。

向医生咨询相关问题