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天气渐热当心心理中暑_寻医问药_xywy.com

时间:2019-01-30来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

炎热的夏天到来,持续的高温天气不仅会让身体中暑,而且容易使人产生烦躁心理,导致“情绪中暑”。因此,大家要多吃清淡食物,注意劳逸结合,保证睡眠质量;参加一些感兴趣的活动;遇事要心平气和,尽量保持平静、乐观的心态;平时要多与朋友沟通交流,从而缓解心理压力。

高温天气易出现情绪烦躁

有效的治儿童癫痫医院>18岁的罗冉(化名)今年刚参加完高考,心情却一直比较低落,总是向家人发无名火,事后又总感到懊悔。心理专家认定,这是“心理中暑”。随着高温天的到来,不少人都出现了情绪烦躁、憋闷、焦虑的心态,不过专家表示,其出现原因与心理疾病无关,是受外界环境变化所致的生物学反应,也称‘心理中暑’”。

名词解释:“心理中暑”我侄女好像是患上了癫痫病,能检查出来吗?ng>

“心理中暑”,指的是在夏季莫名其妙地出现情绪和行为异常,如情绪烦躁、爱发脾气、心情低落,容易骂人等。这种情况通常在清晨会好一些,但下午和晚上却变得比较糟。心理学家和医学家认为,人的情绪与气候有密切关系。当气温超过35℃、日照超过12小时,气候变化对人的情绪明显会造成影响,导致情绪和认知行为的紊乱。

除了气温治疗癫痫病的中药都有哪些变化以外,“心理中暑”还与人的睡眠时间和饮食不足有关。高温天气,人食欲普遍下降,加上睡眠质量差和出汗,会影响体内电解质代谢,从而影响大脑神经活动,让人情绪和行为出现异常。

心理中暑易“催化”心理

心理专家认为,自杀者在一定程度上都会存在或多或少的心理问题,但持续的高温天气所起的“催玉溪市治疗癫痫病价格化”作用不可忽视。气温上升幅度较大时,气候对*大脑情绪调节中枢的影响明显增强,容易导致人的情绪和认知行为紊乱。与此同时,高温天气下,*难以得到正常充足的休息,再加上食欲低下,容易导致*内分泌紊乱,在一定程度上会激发*的激动、烦躁和焦虑情绪,使精神长期处于应激状态。

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