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秋分养生吃什么好?

时间:2019-02-11来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

材料:山药90克,百合40克,大枣15枚,薏仁30克及大米适量。

抚州癫痫病要怎么治疗呢法:将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净煮粥,每日2次服用。

功效:山药具备补合肥癫痫哪里治疗最好脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏仁健脾和胃,诸物合用具有滋阴养胃的作用。

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