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秋季最适合吃的三种瓜_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

冬瓜含水量最高的蔬菜

冬瓜几乎不含脂肪,碳水化合物含量也少,故热值低,属清淡食物,含水量高达9山西最权威的癫痫医院6%以上。冬瓜性凉,能清热解暑,利尿通便,有助于人体的清废排毒,连皮一起煮汤,效果更明显。

冬瓜能养治疗癫痫病排名好的医院胃生津、利尿行水,所含的丙醇二酸能促使体内的淀粉、糖分转化为热能,而不变成脂肪。久食可使皮肤润泽光滑,形体健美。肥胖者、贵阳哪家医院治癫痫C缺乏者、妊娠水肿、肾脏病水肿、、患者尤为适用。

服滋补药时不宜食冬瓜;久病不愈者或阴虚火旺、脾胃虚乌海癫痫病如何才能治疗寒及便溏泄泻者应慎食。

(责任编辑:zxwq)