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小学五年级作文800字:倾听小雪花的诉说

主料:

鸡翅(500克)

辅料:

酱酒(200克)、八角(一个)、生姜(一小块)、料酒(50克)、白糖(20克)、面包糠(适量)、面粉(100克)、食用油(500克)

做法步骤:

1、鸡翅洗净,开水煮5分钟左右。

2、放入辅料,用牙签在鸡翅身上插小孔,等待半小时入味。

3、鸡翅先裹上面粉,再裹上蛋液,最后裹上面包糠。油锅温度八十度下锅炸,面普洱市部分性癫痫怎么治包糠成两面金黄色即可。

4、好的美食必要好的摆盘。

5、最后享受自己的劳动成果。

6、色香味美。

鸡翅的热量湖北治疗癫痫比较好的医院是哪家(卡路里)194千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、糯米、红薯相克,同食可能会引起不适;

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