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多男人都不注重男性饮食,不爱吃水果,那怎么补充维生素C呢?如果不爱吃水果的话,还可以用其他的酸性食品代替,比如酸味饮料,柠檬汁,苹果醋等,做菜的时候比平时多放些醋,帮助消化,增加肠道的杀菌能力。养生食谱上面介绍,爱感冒的人,出门前喝

  说起酸性食物,很多人都能说出很多来,但是说起酸性食物对于男性的来,值当的人恐怕不是很多,日前,在线营养学家表示,男人多吃酸能预防感冒,这一点已经被很多病例所验证,为了满足大家的求知欲,小编带你解答如何治疗癫痫这个问题。

  研究表明酸的水果所含有的比其他的水果都要高,100克酸枣中就含有将近1克的维生素C,此类水果还有山楂,柠檬,等,都含有丰富的维C。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够防止细胞癌变和衰老,调节新城代谢,增加身体,因此秋季多吃酸能预防感冒。另外维生素C还能促进胶原蛋白合成,让皮肤变的细腻有光泽,女性朋友可以多吃点含维生素C的水果。

  多男人都不注重,不爱吃水果,那怎么补充癫痫病大发作维生素C呢?如果不爱吃水果的话,还可以用其他的酸性食品代替,比如酸味饮料,柠檬汁,等,做菜的时候比平时多放些醋,帮助消化,增加肠道的杀菌能力。上面介绍,爱感冒的人,出门前喝一瓶加热过的苹果醋,能有效的抵御寒冷。

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