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　　苡仁粥的做法简单是里的常见菜，但怎么做山药莲子苡仁粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道山药莲子苡仁粥吧

　　菜系及功效： 肾炎食谱 工艺：煮

　　山药莲子苡仁粥的制作材料：主料：山药(干)30克,莲子30克,30克

　　山药莲子苡仁粥的做法：

　　1. 将莲子去心，洗净；

　　2. 将山药、薏米分别洗净；

　　3. 将莲子、山药、薏米一同放入锅中，加水500毫升，用小火煮熟即成。

　　健康提示此粥具有健脾益肾的作用。适用于身体虚弱及脾虚型带下病。

　　山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。