王立群的名言

本食谱来自【程恩妈咪】老师分享的蛋卷的做法。所属分类：西红柿，适宜人群：一般人群均可食用。适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

怎么做胡萝卜西红柿蛋卷好吃？学做胡萝卜西红柿蛋卷需要哪些食材？家常美食网程恩妈咪老师为您提供胡萝卜西红柿蛋卷的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味胡萝卜西红柿蛋卷。

主料：西红柿适量，胡萝卜适量，适量，黑酱适量，少许盐适量

1. 食材准备：西红柿，胡萝卜，鸡蛋，软米饭，黑芝麻核桃酱，盐少许

2. 胡萝卜切小块，西红柿去皮切碎，鸡蛋打散

3. 将切好的胡萝卜和西红柿倒入软米饭中，

4. 加入一勺黑芝麻核桃酱，再加入少许盐，搅拌均匀

5. 搅拌均匀的软米饭蒸5分钟

6. ，先倒入一半的蛋液，

7. 底部凝固后铺上天津治疗癫痫哪家最好软米饭，卷起来；再倒入另一半蛋液，底部凝固时卷起，这样胡萝卜西红柿蛋卷就做好啦！

8. 成品

9. 成品