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发布时间:2022-05-01 06:20:34
棒骨的制作方法有很多,其中,做汤是最容易使棒骨营养释放出来的。从的角度分析,用棒骨制作的美食不仅味道好,其营养也非常好。接下来,小编我就教你一些关于棒骨的烹饪技巧,你可以根据自己的喜好挑选使用。
1. 萝卜玉米炖棒骨
需要的材料有:
棒子骨1kg,白萝卜两个,玉米1根,大枣2颗,桂圆2个,枸杞适量,姜蒜葱适量。
一起动手做:
首先锅里加入适量水,倒入料酒,放入棒子骨烧开,焯水;
砂锅里放入白萝卜块、大枣、枸杞、去壳的桂圆、生姜、大葱、大蒜瓣,加入足量水,烧开;
焯水沥干的棒骨,放入锅里干炒,加入适量盐、少许生抽和白醋,记得炒入味
将炒好的棒骨放入烧开的砂锅里,小火炖两个半小时;
加入玉米,再煮20分钟左右,就可以出锅啦!
TIPS:
没人发现这道简单的炖汤,亮点之一是要将棒子骨加盐加醋先炒热一会吗?这样比直接放入更好吃哦!
2. 酱大棒骨
酱香骨酥,不用筷子,直接用手就可将炖得耙烂的棒子骨一拆为二,然后尽情感受骨子里的绵滑享受。
需要的材料有:
猪棒骨2根,葱姜蒜,八角花椒桂皮,料酒,甜面酱,芝麻酱,茴香籽等香料。
一起动手做:
猪棒骨清水浸泡至少4个小时,中间换水2-3次,至水清;
将棒骨焯水去腥;
将棒骨加入锅中,放入葱姜,酱油,甜面酱,芝麻酱和盐,再加入准备的八角、桂皮、茴香籽、花椒等香料,大火煮开;
撇去浮沫,加入料酒,转小火慢炖,1-2个小时至骨肉酥烂即可。
揭开锅盖那一刻满屋的香气,就是对你这几个小时辛劳最好的嘉奖。
上文就是棒骨的两种制作方法,无论是哪种做法,你都能吃到美味棒骨,如果你对这些制作方法感兴趣,不妨来试试。专家提示棒骨含有一定热量,不适合晚上食用,所以你在吃棒骨菜肴的时候,应该尽量选择中餐时吃。
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