撑起全家的“父亲” -

麦冬牡蛎烩饭取麦冬，水煎去药渣，加入牡蛎肉，煮熟后，放入适量大米饭拌匀，煮成泡饭，用油、盐、香菇、、香葱调味食用。本方有滋补强壮作用，适用于体质虚弱者。中餐：西红柿牛肉烩饭、高丽菜汤

吃法：山羊奶酪遇热很容易融化，因此适合放在意大利面和烩饭上，还可以将加热过的山羊奶酪涂在烤面包上搭配烤蒜一起吃。中餐：牛肉烩饭、高丽菜香菇汤

如炒饭、炒面、烩饭(勾欠)或油脂吸附量高的食物。当归咖喱烩饭治疗贫血

到了中午，我最常吃的是快又方便的全麦萝蔓卷饼，配上蔬菜浓汤或全豆豆浆;晚餐比较有充裕的时间准备，而且小孩、家人不一定吃素，所以我偶而也会准备牛肉、鱼或，但是，我最爱吃蔬菜烩饭，因为可以省去三菜一汤、四菜一汤的麻烦，所有营养一盘搞定。当归咖喱烩饭治疗贫血

麦冬烩饭：取麦冬20克，水煎去药渣，加入牡蛎肉200克煮熟后，放入适量大米饭拌匀，煮成泡饭，用油、盐、香菇、芹菜、香葱调味食用。本方有滋补强壮作用，适用于体质虚弱者。据成都幼师丽都实验幼儿园吴玉霞医生介绍宝宝腹泻时定要吃细软、清淡食物因此们幼儿园特制一种名叫婴儿饭烩饭制作方法非常贵阳癫痫到哪家医院好简单家长可学着做给患腹泻小病号吃：把干饭煮得非常细软然后把各种时鲜蔬菜叶切成小块和干饭一起煮最后放点煮熟植物油假许盐即可同时吴医生还介绍因为婴儿饭很软还适宜患感冒、换牙齿宝宝食用

第二：杂菌芝士烩饭第四：菌菇辛辣