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  锅塌盒的做法简单是里的常见菜,但怎么做锅塌豆腐盒最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道锅塌豆腐盒吧

  锅塌豆腐盒的制作材料:

  主料:豆腐(北)250克,脯肉50克,125克,50克,50克

  辅料:(肥)25克,面粉40克

  调料:大葱5克,姜5克,味精4克,香油5克,黄酒10克,盐5克,酱油5克,猪油(炼制)50克

  锅塌豆腐盒的特色:入口鲜、香、软、嫩,并富有营养。

  锅塌豆腐盒的做法:

  1. 将去壳取肉洗净剁成泥;

  2. 将草鱼宰杀治净,片取净肉50克剁成泥;

  3. 鸡脯肉、肥猪肉分别剁成泥;

  4. 将以上各肉泥放入同一碗中加入味精、盐、蛋清、香油,搅匀成馅;

  5. 将豆腐切成长4.6 厘米,宽.2.3 厘米的片,平摆在盘中;

  6. 豆腐上再撒上葱末、姜末、味精、精盐、酱油、黄酒浸好;

  7. 另将鸡蛋磕在碗中,加面粉调成鸡蛋面糊;

  8. 将搅好的馅挤成小丸子,每个丸子上下各放一片豆腐,做成豆腐盒;

  9. 将豆腐盒两面沾上面粉,再蘸上鸡蛋糊,逐片下入油锅中,煎制两面金黄时捞出沥去油;

  10. 炒勺留下底油,烧热后下入葱姜末,再下150毫升、精盐、黄酒、味精和煎好的豆腐盒,用微火塌3~4 分钟;

  11. 当汤汁收干时,淋上油,盛入盘中即成。

  锅塌豆腐盒的制作要诀:1. 豆腐可先上笼蒸制,以便去掉豆腥味;

  2. 煎制时要采取热锅冷油的方法;

  3. 鸡蛋糊不能蘸的太多、太厚;

  4. 塌制时要用微火,最好使汤汁呈微干状,以便入味。

  鸡蛋:与同食损伤脾胃;与、同食导致腹泻;同时不宜与、、、茶同食。

  对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如、、、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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