大方广佛华严经随疏演义钞 第一卷 -

炎热的夏季很多人都没有食欲，对于肉类美食更是可望不可即啊，想吃又太油腻，根本吃不下去啊。下面为你介绍三种肉，解馋不说，还具有和美容的功效呢。

1可以选择兔肉

在各类肉食中，兔肉和鱼肉的脂肪含量比较低，可以多吃这些肉，中医上说，兔肉，性凉、味甘，具有补中益气、止渴健脾、凉血解热之功效。

 兔肉肉质鲜美，营养价值高，所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，所以兔肉具有保健，美容，滋补的功效。面对炎炎的夏日，吃点兔肉，还是不错。