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蔬菜汁能够“养生”吗? -

面粉

老面头

1.先把老面用水稀释,倒入600克面粉和成面团,饧4小时左右。

2.发好的面放到面板上,加入100克面粉和5克碱面揉匀。

3.揉好的面团留出下次用的老面来,再次揉匀。

4.擀成长方形薄片,长60公分宽30公分。

5.撒上盐,刷上油。

6.均匀的撒上葱花。

7.从内向外折成四层。

8.用刀切成24份(宽2.5厘米)。

9.将两小块面团重叠。

10.用筷子放在面团表面中心位置,压到底部。松弛5分钟

11.用手慢慢将面拉长。

12.将面团底部对折,筷子放到面团中间并对折。将筷子转一圈,接着将右手尾端的面黏合在花卷的底部。

13.做好的花卷,放入蒸笼中。

14.凉水入锅,开锅蒸20分钟即可。焖3分钟出锅。

1中医怎么治疗癫痫5.看葱油花卷就做好了。

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© ldmjllFs 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08

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