原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 鲢鱼头的做法大全 > 内容详情

荠菜虾仁小馄饨_荠菜虾仁小馄饨的做法早餐

时间:2019-05-17来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

为十字花科植物,北方也叫白花菜,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。

荠菜虾仁小馄饨

材料:野生荠菜、猪肉末、虾仁、、小馄饨皮

辅料:盐、味素、香油、葱花、紫菜、蛋皮、虾癫痫病权威医院哪里好皮、生柚

荠菜虾仁小馄饨的做法

1、荠菜清洗干净切碎,虾去壳洗净切碎。

2、肉未置碗中敲一个蛋并加盐用筷子朝一个方向搅均至蛋液吸收。

3、接着再放一勺生抽再继续搅至吸收。

4、最后依次加入事先准备的虾仁、荠菜和适量香油拌至均匀馅料即成。

癫痫那家医院好enter">

5、依次取一现买的馄饨皮包入适量的馅料。

6、将汤碗中放入盐、味素、蛋皮、虾皮、紫菜、葱花、香油。

7、坐锅点火注入水烧沸下入包好的小馄饨。

8、等到小馄饨在沸水中都浮上来即可出锅装汤碗中。

今日立冬,北方流行立冬日吃饺子的习俗,那么立冬日来碗热腾腾滴小馄饨也是相当不错的哦。

齐齐哈尔市治癫痫病去哪好食城网站小提示

黄鱼和荠菜能一起吃:荠菜有利肝明目、利尿止血作用。黄鱼与荠菜同食,可治疗孕妇缺铁性贫血。

荠菜和芝麻能一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。

关键词西安权威治癫痫病ong>:

风花菜的营养价值

风花菜每100克鲜嫩茎叶中含碳水化合物8.18克,蛋白质2.06克,水分84.0克,粗纤维2.46克,灰分1.75克,脂肪1.5克,硫胺素0.12毫克,核黄素0.】6毫克,抗坏血酸48Jng,烟酸073毫克,胡萝卜素3.12毫克。每100克干品中,所含矿质元素钾29.S毫克,钠0.79毫克,钙25.7毫克...