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银花薄荷芦根汤的做法_清肺热食谱_

时间:2019-05-18来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

菜系及功能:

银花薄荷芦根汤原料:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克,白糖适量。

银花薄荷芦根汤的做法:

①将鲜芦根洗净,切碎;银花、薄荷分别洗净,备用。

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②锅内加水适量,放人鲜芦根、银花,大火烧沸,改用文火煮15分钟,再下薄荷煮沸3分钟,去渣,加人白糖,温服。

③每日2剂,连服5~7天。

功效:银花又名忍冬花、金银花,性寒,味甘,既能清热解毒,且有轻宣散邪、疏散内热之功南阳市癫痫病医院专家在线,适用于瘟病发热、斑疹、咽喉肿痛等症。

薄荷性凉,味辛,芳香开郁,上清头目、下疏肝气,既解表散风热之邪,又能舒解气分之滞,适用于治疗头风、头痛及眼目、咽喉诸疾及小儿惊热疮疹等。芦根甘寒,可清肺胃之热,除烦渴、止呕吐,透疹。

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绿茶、薄荷和西瓜能一起吃:三者搭配煮茶饮用,有清热解毒、利尿等功效

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薄荷以嫩茎叶供食用。每100克可食部分鲜样含胡萝卜素1 44毫克,维生素B20 09毫克,维生素C46毫克,薄荷还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、黄酮类、有机酸、氨基酸等成分,铁、钠、锌、铝等元素含量较高。薄荷茎叶含挥发油,鲜茎叶含挥发油,干茎叶...