乳腺炎如何饮食调理_饮食食疗

　　怎么做粤式火锅好吃？学做粤式鸡汤火锅需要哪些食材？家常美食网春末夏初_Smile_等待花开_老师为您提供粤式鸡汤火锅的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味粤式鸡汤火锅。

　　工艺：煮，难度：新手尝试，人数：3人份，口味：咸鲜味，准备时间：30分钟，烹饪时间：<90分钟

　　主料：浓汤宝2块，清水1800克，153克，嫩150克，肥牛300克，芽100克，面饼2块，牛140克，80克，娃娃菜105克

　　辅料：花菇干24克，小红枣16克，子8克，香葱40克，30克，沙茶酱10克，生抽10克，油10克

　　1.食材准备、量取，枸杞子、红枣用清水稍微清洗下，花菇干用热水泡发软、清洗干净，丸取出解冻、清洗备用。

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　　2.嫩豆腐切成大小差不多的小块，排好放碟子里。

　　3.金针菇用手搓洗开根部、抓洗干净，黄用清水冲洗干净。

　　4.生菜取里边的嫩叶，一片片掰下来清洗，娃娃菜同样方法清洗。

　　5.香葱去除葱头的外衣和根须，清洗干净，把葱白切出来，葱尾剪成葱花；香菜去头、清洗、切成细碎。

　　6.泡发的花菇、枸杞子、小红枣、葱白段放入锅内，加入1800克清水，加入2块约60克的清鸡靓汤浓汤宝。

　　7.火锅汤底煮开，加入解冻的牛肉丸煮熟透,吃完再随吃随涮其他肉类、蔬菜。

　　8.蘸酱制作：生抽和花生油混合，加少许葱花、香菜碎。

　　9.除开面饼，吃完其他食材，可以酌情加点开水倒锅里煮开，再放面饼煮软，捞起来吃。