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常吃西兰花降低癌症的发生风险

食材超简单就是芒果(去籽纯果肉约300g)和炼乳这两样

芒果去皮切块,果肉想切大块、小块都行,反正等等就要绞碎了没有差。

接着炼乳直接加进果肉里。如果有放柠檬汁也是这个时候一起加入。

用搅拌棒或是果汁机打成南宁治癫痫病哪家好泥状。

放入冷冻库,冰到硬梆梆 ( 放过夜ok ),中途不用开冰箱翻搅。

香浓芒果牛奶冰淇淋完成!!刚从冷冻库拿出来的时候冰淇淋很硬,稍微等个3~5分钟有点融化就变得好挖,大口大口吃吧~因为融化速度满快的。

新鲜芒果果肉加上一球自制芒果冰淇淋,自然酸甜的夏季冰品就完成啦,一大杯吃下肚真是透心凉~

成品

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