黑南瓜子的功效与作用

导语：黑南瓜子是兰州籽瓜的种子，是属于西瓜的品种之一，其果实小，但种子多、大。因此种植兰州籽瓜的目的，就是为收集瓜内的瓜子。虽然黑南瓜子以其片大、皮薄、肉厚、板平、味香、品质优异等优点而著称，是市场上比较流行的主要南瓜子种类，但消费者们除了考虑其味美外，依...

黑南瓜子是兰州籽瓜的种子，是属于西瓜的品种之一，其果实小，但种子多、大。因此种植兰州籽瓜的目的，就是为收集瓜内的瓜子。虽然黑南瓜子以其片大、皮薄、肉厚、板平、味香、品质优异等优点而著称，是市场上比较流行的主要南瓜子种类，但消费者们除了考虑其味美外，依然是想要了解一下对人体的益处的。那么让我们来了解一下黑南瓜子的功效与作用吧。

黑南瓜子的营养价值<成都治疗癫痫病的医院/p>

黑南瓜子是市面上较普遍的一种食材，但它含有蛋白质 、脂肪、淀粉等多种营养成分，适合糖尿病人食用，对治疗和预防男性的前列腺疾病也有很大的益处。所以适当的吃黑南瓜子对人们的身体健康是有好处的，那么黑南瓜子的营养价值还有哪些呢?

黑瓜子含有丰富的蛋白质、不饱和的脂肪酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、D和泛酸，等营养物质和镁、磷、锌等多种微量元素。

对于人们，特别是男性，更是需要补充锌元素，补充锌可以促进睾丸激素的分泌，还可以增加精子量。

而且黑南瓜子中，除了含有丰富的锌元素外，还含有丰富的维生素C，这也有提高精子质量的作用。所以，吃黑南瓜子能有助于初期前线腺肥大的治疗和预防前线腺癌的产生，有效地防治前列腺疾病。

黑南瓜子中还含有大如何治疗宝宝癫痫量的磷元素，人体吸收磷，可防止矿物质在人的泌尿系统中凝结，使之随尿排出体外，具有预防肾结石的目的。

同时黑南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解止性心绞痛，并能降低血压，因此，多吃黑南瓜子不仅能给身体带来更多的营养，还能有效防治疾病。

黑南瓜子的功效与作用

黑瓜子营养丰富，包含蛋白质 、脂肪、维生素、淀粉等营养成份，平时多吃点，对与我们的健康是很有好处的。而且黑南瓜子也是一种历史记载的中药材，拥有其对人体有益的特有功效与作用，接下来就让小编介绍一下黑南瓜子的功效与作用吧。

1、黑南瓜子能很好的杀灭人体内的寄生虫，如蛲虫、钩虫等。

2、研究表明，南瓜子富含脂肪酸，每天吃上50克左右的南瓜子，可使前列腺保呼和浩特癫痫病哪家好持良好功能。可较为有效地防治前列腺疾病。同时还能预防前列腺癌。

3、黑南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛。

4、黑南瓜子还可以预防结石，如肾结石、胆结石等，而且黑南瓜子中的有效成分可以预防结石的产生，特别是对肾结石有很好的预防作用。

5、黑南瓜子有润肠、清肺、化痰、止渴、凉血、止血、利尿、去垢的功效与作用，对健胃有一定的好处。

6、现在高血压的发病率是越来越高了，因此不管是预防高血压、还是高血压患者，都经常要适量的吃一下黑南瓜子，因为它能降低血压，并有助于预防动脉硬化。

黑南瓜子的功效与作用您都了解了吗？

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