原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 手擀面的做法大全 > 内容详情

少白头怎么办 中医治少白头有妙招

时间:2019-06-06来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

很多父母都很苦恼,孩子小小年纪,白头发却比自己还要多。这种少白头的现象除了遗传因素外,还与生活衣食住行习惯有很大的练习。小编今天推荐父母们一些中医治疗少白头的偏方,帮您的孩子摆脱少白头。

1、新生儿癫痫能治愈饮食调理4要点

(1)、多吃含铁和铜较多的食物。因为微量元素与头发的颜色有密切关系,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、、酱等;含铜多的食物有动物肝、肾羊角风的治疗费用高吗、虾蟹类、坚果类、干和干豆类等。

(2)、注意摄取富含维生素B1、B2、B6等B族维生素的谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。因为维生素B1、B2、B6和维生素A等营养物质的缺乏,会导致头发广州市第十二人民医院癫痫科怎么样黑色素颗粒生成减少而毛发变白。

(3)、多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及坚果等。因为黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。

(4)、中医认为“发为血之余扬州癫痫哪家医院效果好”,“肾主骨,藏精,其华在发”。经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻、大枣、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等,有益于乌发润发。常用何首乌、枸杞子、菊花、桑叶等中药泡水频服,就会拥有满头秀发。