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发布时间:2022-05-01 06:20:51
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血女性癫痫治疗红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。
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1.蒜苗叶子,和已经煮好的瘦肉丝
2.蒜苗叶子切好
3.锅内放水烧开放入瘦肉丝
4.放入蒜苗叶
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5.翻炒一下,加点鸡精就好了,因为瘦肉丝是有味道的
下锅快速翻炒出锅,因为瘦肉丝是煮熟的,蒜苗叶煮久了就不好吃了