润肺银耳羹的做法_怎么做润肺银耳羹_如何做润肺银耳羹

本食谱来自【张丶某某】老师分享的润肺羹的做法，所属分类：润肺止咳，需要烹饪时间：1小时以上，烹饪难度：切墩(初级)。

在中医五行里，秋只收敛，秋天是人要养肺的时候，所以可以喝一些清肺养肺的食物。

主治疗癫痫的方法都有什么好 一起来看看吧料：银耳5g

辅料：冰糖50g，若干，红枣若干

1. 将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，待其发透后摘去蒂头拣去杂质；将银耳撕成片状。浸泡期间清洗莲子红枣备用。

2. 将银耳放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时，其中加入红枣、莲子。

3. 待食材煮烂，不用盖盖，小火加冰糖煮至溶化关火即可。

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外儿童癫痫病治疗需要多久加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。

学习【张丶某某】老师分享的食谱――《怎么做润肺银耳羹好吃》以后，你学会了润肺银耳羹最正宗的做法吗？