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发布时间：2022-05-01 06:20:53 来源:一个月菜谱
汤做法简单是煲汤食谱大全的常见菜，不一定要看百合莲子汤视频才能学会，但怎么做百合莲子汤最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道百合莲子汤吧。
降血压、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精
百合70克 莲子100克 冰糖25克
1.将莲子和百合浸泡4小时，冲洗干净
2.将莲子置入清水锅内，大火煮沸后，转小火
3.小火煮20分钟后再加入百合
4.大约30北京去哪家癫痫医院分钟后加入冰糖，待冰糖完全融化，关火即可。冷藏后食用更佳
