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发布时间：2022-05-01 06:23:36
1、砸开椰子要注意一下方法，尽量取一个圆形或者是椭圆形的口，这样食用起来才方便；
2、煮奶得时候要注意火候，用小火煮。
3、制作椰汁双皮奶只要蛋清，不要蛋黄，所以不要把蛋黄倒到奶中。
1先准备一个新鲜的椰子，然后把椰子砸开。
2将砸开的椰子切开，再椰汁倒出来。
3将牛奶煮一下，煮到奶冒泡即可。
4煮奶的时候，打一个鸡蛋注意要把蛋清和蛋黄分离。
5然后把奶取出来，将椰汁倒在奶上，等到奶凉一些后再加入蛋清进行搅拌。
6将上面的混合蛋清的奶用筛子过滤一下。
7最后把过滤后的奶放到椰子中，放到锅中蒸上20多分钟，呆上一会儿，就可以美美的享受了。
椰汁双皮奶营养丰富，有丰富的蛋白质，可以提高人体的免疫力。对于贫血出有帮癫痫病辽宁哪里治得好助，还可以调低血压 ，对于生长发育有帮助。椰汁双皮奶中还富含钙，如果身体缺少钙会直接影响身高，所以说影响老人和孩子食用。
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