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麻辣冷吃兔的做法_怎么做麻辣冷吃兔_如何做麻辣冷吃兔

时间:2019-06-20来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

  准备时间:30分钟-1小时

  制作时间:10-20分钟

  用餐人数:1-2人

  属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,免肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有荤中之素的说法。

沧州羊羔疯治好要多少钱>  1.买回家的兔肉洗净切小块备用。

  2.把切好的生姜,蒜,盐,加入到切好的兔肉中

  3.加放适量的生抽,料酒。

  4.拌好,码上二十分钟备用。南宁哪家医院治癫痫好

  5.备花椒,把辣椒剪段备用。

  6.坐锅大火,锅加热后放入比平时炒菜多一些的油。

  7.油温加热到70度左右转中火,锅内到入码好了的兔肉不断炒,聊城癫痫病治疗医院哪家好以免炒巴锅。

  8.炒至水份干时转小火加入辣椒,花椒。继续炒5分钟起锅。

  9.炒好后起锅。冷后吃起味道更美。

  10.把锅里的油用小碗装好,可用这癫痫病患者有没有忌口油下次炒麻辣白菜,麻辣藕片,麻辣片片鱼等用。但不要反复的加温炒菜。

  11.一次也可以多做点,还可以这样抽真空后带出去玩耍时吃。我们家没有这个机子,这是朋友做好送我品尝的。

  1。 兔肉下锅后要不停的炒动,因码兔肉时加放了盐和生抽之类的佐料炒时容易巴锅。