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豉油番薯叶的做法_怎么做豉油番薯叶_如何做豉油番薯叶

时间:2019-06-20来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

  怎么做豉油番薯叶好吃?学做豉油番薯叶需要哪些食材?家常美食网幸福精灵a老师为您提供豉油番薯叶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味豉油番薯叶。

  工艺:拌,难度:初中水平,人数:4人份,口味:咸鲜味,准备时间:15分钟,烹饪时间:<5分钟

  主料:番薯叶500克,椒2个,大蒜30克

 北京中医药大学第三附属医院癫痫科预约电话 辅料:蒸鱼豉油30毫升,蚝油10毫升,白糖1克,精盐2克,原味鲜1克,食用油20毫升

  1.主要原材料准备。

  2.番薯叶,摘净老茎及黄叶子。

  3.用淡盐水浸泡10分钟后捞起洗干净。

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  4.大蒜,小米椒剁成末。取一小碗,加入除食用油以外的配料,搅成酱汁备用。

  5.坐锅烧水,水开后加几滴油和少量食盐。

  6.下番薯叶。

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  7.汆烫番薯叶。

  8.捞起来控干水份,装入盘中。

  9.锅中注入食用油,下蒜蓉,小米椒碎煸炒。

  10.出香味后淋入酱汁,出密集小泡泡时关火。<衡阳癫痫早期如何治疗/p>

  11.趁热淋入番薯叶上,吃时拌匀即可。

  1:用淡盐水浸泡,是为了尽可能清除农药等残留物。2:番薯叶汆烫的时候,时间不要太久,稍稍烫一烫即可。3:想要更加偷懒的,直接淋上酱汁也可以。但个人认为,酱汁炒一下会更香浓。