荷兰豆炒胡萝卜的做法_怎么做荷兰豆炒胡萝卜_如何做荷兰豆炒胡萝卜

　　炒做法简单是荷兰豆做法大全的常见菜，不一定要看荷兰豆炒胡萝卜视频才能学会，但怎么做荷兰豆炒胡萝卜最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道荷兰豆炒胡萝卜吧。

　　荷兰豆炒胡萝卜的介绍：

　　 新的一周开始，可俺这几天一直处于混日子的状态中。做些必要的事情外，就看些泡沫剧来让时间快点过去。有时，人就是会这样。偶尔会被某些事情错乱脑神经。日夜颠倒，脑子里词穷。对着显示器就是打不出任何字。罢了，人活着就不要太勉强自己一定做什么。为难谁都可以，千万别为难自己。混乱状态下，只做了道简单的蔬菜。

　　 荷兰豆炒胡萝卜的食材和调料：

　　 荷兰豆 胡萝卜 芽 油 盐 鸡精 少许

　　 教您荷兰豆炒胡萝卜的家常做法，如何做荷兰豆炒胡萝卜才好吃

　　 一、 所有材料洗净，荷兰豆去茎后斜刀对半切，黄摘去根部，胡萝卜切成丝备用。取锅把水烧开，依次放入黄豆芽、荷兰豆汆熟捞起，沥干水份备用

　　 二、 再取干净的锅，倒入少许油烧热，放入切好的胡萝卜过油，再把荷兰豆和黄豆芽放入翻炒几下

　　 三、 炒至所有蔬菜断生后，放入少许盐和鸡精即可起锅装盘

　　家常美食小贴士：

　　1、黄豆芽去根部是为了减少豆腥味。 2、胡萝卜过油可以让人体更好的吸收胡萝卜素。