木耳炒西芹的做法

 　　预防呼吸道感染 保护呼吸道纤毛是关键   冬季是感冒高发期，咳嗽、老慢支、肺炎、哮喘、支气管扩张等呼吸道疾病纷至沓来，除了使用围巾口罩防止冷空气直接进入呼吸道，还有什么办法预防呼吸道感染呢?今天小编要介绍的是人体呼吸道自带的“净化器”——呼吸道纤毛，并和大家一起学习怎么保护我们呼吸道的第一条防线。

　　什么是呼吸道纤毛?

　　在呼吸道黏膜上，分布有一根根密密麻麻的纤毛。纤毛上有一层黏液(主要成分为水、无机盐、黏多糖、溶菌酶等)，可保护纤毛不被破坏.并且当粉尘颗粒、细菌、病毒等有害物质进入呼吸。道后.黏液会粘住这些有害物质，通过纤毛有节律的摆动，将有害物质以痰的形式排出体外，避免进入肺内，从而保证呼吸道的清洁与健康。冬季寒冷、干燥的环境，会破坏呼吸道纤毛，使纤毛变形、干枯，摆动速率减慢，清洁和净化呼吸道的能力下降，大大增加了呼吸道感染的概率。