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发布时间：2022-05-01 06:00:43
方案一：全麦杏仁三明治套餐三明治面包1个：面包2片50克，方腿肉25克，50克
平底锅煎蛋：油要热，火不能大，煎熟后撒少许胡椒粉，淋入少许生抽调味
做吐司：放一片吐司于盘中，依次垫一片奶酪、煎熟的鸡蛋、，
再放一片吐司（在吐司的底面涂上花生酱）；摆片、黄瓜片、撒少许胡椒粉，加盖一片火腿片、淋治疗癫痫能治好入酱
再盖最好一片吐司！华丽丽完工！
其实在这个基础上还可以做很多口味的三明治啊~
比如巧克力果酱、覆盆子、草莓、火腿、、鸡胸肉、吞拿鱼、……任君搭配啊~