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长寿汤怎么做,长寿之乡的养生秘诀揭秘10大长寿养生食物

时间:2019-07-13来源:一个月菜谱 -[收藏本文]

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材料 干鹿鞭2000克,干核桃花300克,鹿茸1.5克,菟丝子20克,巴戟9克,枸杞15克,藏红花5克,浓汤、盐、味精、生粉、荚各适量
做法 1、干鹿鞭发透,切成丝。花泡软,切成段。二者分别加汤,调味,蒸软,滗去汤汁(汤汁留用)。
2、将鹿茸、菟丝子、巴戟、、藏红花加水烧开,煮30分钟,取滗出的汤汁倒入锅中,加浓汤、鹿武汉市看癫痫病医院鞭丝、核桃花,调味,勾芡,盛入碗内,上面摆放烫过的豌豆荚即成。
小诀窍 特点
汤浓香,味咸鲜,色淡黄,鞭丝软嫩,核桃花软韧筋道。
王志福 (北京)
 

农村很多上百岁的老人都住平房,因为平房冬暖夏凉,这些老人得地气,能长寿。在平房里消暑,我不主张用空调,最好是用扇子,小大由之。梦见大乌龟代表宝宝很健康,且以后会长寿。

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