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发布时间：2022-05-01 06:01:29
导读: 有些人常常会失眠多梦，或是在梦中被惊醒。都说日有所思，夜有所梦。梦是内心深处的心理写照。但不管是美梦还是恶梦，经常做梦对身体来说，都会带来很大的精神损耗，影响我们的睡眠质量。因此，要对症下药，而不同的梦有不同的治疗方法。……
一是梦到白天发生的琐事
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这些人睡眠浅，意识还在活动。中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。
中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕羊癫疯动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。
针对这种消化不良导致的梦，我们应该帮助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。
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