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韩式炸酱面怎么做好吃,韩式减肥茶轻松瘦身

1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。

2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。

3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。

4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。

5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。

6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。

7、当咸蛋黄炒出泡沫时,再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。

 

1. 南瓜底部挖个洞,掏去籽。挖肉约250g,切片,隔水蒸熟到南瓜肉软糯,取出捣泥。

2. 将150武汉癫痫病哪家医院好g粉、40g淀粉和少许砂糖(有豆沙馅,所以皮不要做太甜)倒入南瓜泥中,适量加水揉成面团。

3. 将面团等分成50g小面团,分别填入豆沙馅,包起揉圆。
(没有豆沙馅也可以用别的,比如我豆沙馅包完后还包了个蓝莓酱的,老公吃了说味道也可以乌鲁木齐治疗癫痫病的医院。)

4. 用牙签压出南瓜纹,顶部插一颗枸杞做柄。

5. 垫在油纸上,从冷水开始隔水蒸,10分钟后开盖。

6. 甜甜的南瓜饼,个头小,很管饱。

 

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