儿童营养早餐香菇虾仁滑蛋烩饭的做法，儿童膳食需走出营养误码区

将黑豆洗净沥干水分，与煮汁放入锅中同煮至滚沸后，放置一晚备用。 原料：黑米30克，拉萨癫痫医院黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁151克，红糖适量。

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