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发布时间:2022-05-01 05:57:52
1.洗净切长条。撒少许食用盐渍出多余水份。备用。
2.洗净切如图长度的段。备用。
3.锅里多放点油。烧热后加入渍好的。中火慢炸。
4.炸的时间可以把需要用到的瘦肉沫切好。
5.茄子榨软表皮变微微金黄用漏勺捞出。尽可能少留些油。然后接着炸。豆角炸至表皮变皱。即可捞出来。
6.热锅放少许凉油烧热加入肉末。迅速翻炒开来。
7.加入蒜瓣爆香。然后滴入少量的水。以免粘锅。
8.放入豆角和茄子。加少许盐。用小火翻炒。不然茄子豆角会太软。然后加入少许生抽翻炒。最后加入适量三五个的干红辣椒。翻炒均匀即可出锅。
豆角茄子菜谱
蒸步骤
1茄子去皮上锅蒸20分钟
2葱、等配料切碎备用
3茄子出锅用筷子划几下,把水压出来一些
4热锅放油,爆一下花椒和葱、青椒。小火爆酱。
5茄子控水,下锅和酱料拌匀,加盐、味精、调味酱油(醋),撒香菜装盘即可。