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发布时间：2022-05-01 05:59:20
用料：藕、排骨、盐、生姜、花椒、葱等各适量，汤多些，煲软些。海带烧排骨：做这道菜时，需要以下原料：排骨7克�D8克，干海带2根左右，萝卜6克，盐、酱油和生姜适量。
材料 蚕豆100克 油条2根 芋头10克 菠萝20克 洋葱10克 生姜1小块 食用油500克 （实耗30克） 番茄酱大匙 香醋2小匙 白糖2小匙
做法 1.将油条分别剪成段，中间用筷子挖空；芋头切成条状；洋葱去外皮，切成块状；姜切末；菠萝切块；
2.将切好的芋头塞入油条中，再p>
肉汤类：用鸡或牛肉、排骨煮汤，加入肉豆蔻、草豆蔻、丁香、、桂皮等，调入食盐少量食之。糖、醋漫泡个月以上的大蒜瓣若干，每天吃瓣蒜，可佐餐食，并饮其糖醋汁毫升，连服个月，适用于顽固性高血压。
见招拆招：不管排骨汤补不补钙，有一点还是可以肯定的：它的确味道鲜美又营养丰富，我们的餐桌不应排斥它。至于补钙，我们还是选牛奶吧。鲜奶含钙丰富而且极易被人体吸收，何况现在市面上的大部分牛奶都是强化了维生素D的，这对钙的吸收和利用更有帮助。男人夏天喝什么汤好?汤煲是最好的选择!