您现在的位置:

小黄鱼怎么做好吃 >> 正文 >

豌豆尖的做法大全,豌豆尖怎么做好吃

燕麦是一种低糖,高营养,高能量的食物,是特别受现代人欢迎的食物之一。燕麦是含维生素B族、维生素E很高,特别是维生素E,每100克的燕麦中就高达15毫克。今天的这款燕麦芝麻花卷很特别,这第一呢,是用小麦粉和全麦粉混合,加入适量的泡打粉用60度的水和面,然后静置20分钟。第二是这款花卷最特别的地方,就是在做花卷坯的时候不用油,并且用燕麦和黑芝麻当馅料。

首先将面团擀成面片,然后在面片上刷一层水,撒上燕麦、黑芝麻和少许的盐,卷起来。

用刀切开,做一点造型,放入预热好的电饼铛里(这时的电饼铛要刷上一层薄薄的油)北京治疗癫痫去哪里好> 两面烤至金黄就可以出锅了。是不是很特别的花卷呢?再搭配一杯燕麦、黑芝麻、黄豆制作的豆浆,会给春节丰盛的大餐带来一丝清爽的味道。
(这款花卷加豆浆适合早餐)

寻找治疗癫痫

话题豆币记录

分享到: 标签:

© http://ms.ipkhm.com  一个月菜谱    版权所有