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芥末的功效与作用 盘点芥末的7大好处

蒜茸空心菜的原料:空心菜;

  蒜茸空心菜的配料:蒜。

  蒜茸空心菜的做法:

兰州到哪看癫痫病好lign="left">  1、空心菜去黄叶,折成小段,淘洗干净待用。

  

  2、蒜瓣剁成蒜茸。

  

  3、热锅,下油,下蒜茸爆出香味。

  4、下通心菜,加盐翻炒。

5、起锅装盘。

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温馨提示:

  宜旺火快炒,避免营养流失。

吃出健康:

  空心菜,内服可解饮食中毒,清热凉血;捣汁冲水服治鼻出血和大、小便出血。

美食禁忌:

  一般人均可食用。

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