您现在的位置:

小黄鱼怎么做好吃 >> 正文 >

孜然牛肉_2的做法

咖喱有营养吗咖喱的营养价值分析:晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

菜谱简介 强挤出一点时间了  因为前天去吃煲仔饭,该死的肥肉尽然说,我要是也会做煲仔饭,他就天天吃三碗,    ¥…*――……##@¥!#*&¥|!@¥……%  这话说的就跟 他每顿不是吃三碗米饭似的 材料 隔夜米饭1碗,咖喱3-4勺,卤鸡蛋3个,白糖1勺,盐1勺,白胡椒1勺
做法 1.将卤鸡蛋用勺子捣碎,我个人觉得用刀切的口感不太好,仅供参考啊,同时将米饭用手抓散,不要有饭团,炒锅中加入2大勺油烧热,用中火慢慢将米饭炒散;
2.待饭粒儿炒出香味之后,加入之前捣碎的卤蛋末,翻炒均匀;
3.约1、2分钟后加入咖喱粉,视材料的多少添加,只要能均匀包裹上饭粒儿即可,图中的份量我添加了4勺咖喱,味道正好;
4.炒匀后,加入一勺盐,一勺白糖,一勺白胡椒,一勺鸡精调味拌匀即可。
小诀窍 盐的添加要根据卤蛋的咸淡来调整,口味偏淡的可以不加盐,白糖和白胡椒有提鲜的作用。
 

饺子馅讲究调味。除咸鲜味外,在馅料中还可增加些不同的调味品,使饺子有咸鲜、甜酸、咖喱、鱼香等不同滋味,味感就不单调了。据有些家庭厨房的实践表明,用番茄肉末包饺子,味道也是相当美的。g的胡椒粉或咖喱粉等辛香料对减肥根本无法产生作用,多加一些则味道怪异,仅产生发汗作用。

各种材料都可以用来炒饭,但搭配处理和火候各有不同,有的要突出原味,有的要爆香才提味,所以要注意处理技巧。例如海鲜类一定要先氽烫去腥,肉类要腌泡入味,不易熟的材料要先炒或煮熟,需要保持颜色的最后才加入。基本材料中虾、带子各15克、去骨鱼肉15克、羊角豆115克、番茄2个、干葱(磨茸)4粒、咖喱汁1杯、清水2杯

调料中的红辣椒、胡椒粉和姜能够增强血液循环,孜然和咖喱粉有热身助性的作用。鸡肉串咖喱class=Applestylespan#face=Simsun> 菠萝?饭

© http://ms.ipkhm.com  一个月菜谱    版权所有