嘉兴人自制早餐炸酱面的做法

莴苣菜之中的碳水化合物化合物的成分是很少的，并且碳酸盐和维他命的成分也是比较丰富的，非常是糖尿病的病人要多吃一些莴苣菜的，能够改进一些自身的病况，并且窝笋菜的做法也是有十分多种多样的，主要是依据不一样的时节吃哪些的作法或是是本人的口感不一样，作法也就不一样，如今原本便是在夏天的情况下，因此 应当做一些糖酷莴苣菜的，那麼这类作法应当要如何去制做呢？

做法：

青笋400g、生抽酱油、盐、碎花生、蒜泥、辣椒面、老陈醋、香莱、白芝麻、食用油

流程

1.青笋削皮洗干净

2.维修一下青笋的四周使它变成长方形

3.先将青笋的一面斜刀切成片，底端不必断开。

4.随后翻过去在另一面直刀切成片，底端不必断开。

5.切完之后能够打开，切的越薄打开的越长。

6.燃气灶上放炒锅烧一些滚油

7.滚油趁着热泼在装重庆治疗癫痫病医院上白芝麻和辣椒面的碗里搅拌

8.相切香莱末蒜泥提前准备点熟的碎花生

9.香莱末蒜泥碎花生都装在碗里，添加适量盐。

10.添加适量生抽酱油

11.添加适量老陈醋

12.最终添加自做的辣椒油搅拌

13.将切完的蓑衣青笋摆放盘

14.将调好的料汁浇上来腌渍一会儿就可以开吃完。

上文便是向我们解读了一些窝笋菜的做法，因此 我们应当都早已学会了，由于窝笋菜的做法并算不上是很艰难的，也算作一道口味淡的凉拌菜，在夏季吃是很好但是的，并沒有那麼油腻感，并且还能够通小便的功效。