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发布时间：2022-05-01 05:59:34
兰豆炒鸭片做法简单是做法大全的常见菜，不一定要看莲藕兰豆炒鸭片视频才能学会，但怎么做莲藕兰豆炒鸭片最好吃，跟着家常美食网的做法图解来做这道莲藕兰豆炒鸭片吧。
莲藕兰豆炒鸭片的介绍：
您要是问哪种肉好吃还不上火，那只能是，而且最适用于体内有热、上火的人食用，莲藕、荷兰豆清热解毒，放入鸭片，口味极鲜，还满足了那些上火了想吃肉的人的可以过肉瘾。但您一定要记好了鸭肉忌与、杨梅、、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
莲藕兰豆炒鸭片的食材和调料：
莲藕 鸭胸肉 荷兰豆 小 葱姜 鸡粉 胡椒粉 水淀粉 绍酒
教您莲藕兰豆炒鸭片的家常做法，如何做莲藕兰豆炒鸭片才好吃
一、 鸭胸肉切片，用盐胡椒粉、绍酒腌渍
二、 莲藕去皮切片，荷兰豆择净硬边，小西红柿一切为二
三、 锅中做开水焯熟莲藕片（点点白醋，莲藕白）捞出待用
四、 锅中做开水放少许盐焯熟荷兰豆待用
五、 锅中做油煸香葱姜末，投入鸭片，煸炒成熟烹入绍酒
六、 放入藕片、荷兰豆加盐、鸡精调味，翻炒均匀水淀粉勾芡即可出锅装盘，小西红柿点缀