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发布时间:2022-05-01 05:58:38
1. 将切成小块加入少许盐放在锅中煮熟;
2. 煮到用筷子很容易插进去后,即可那出来去皮,并趁热用勺按压成泥;
3. 肉末中加入适量的盐、料酒、胡椒粉和姜粉顺着一个方向搅拌上劲;
4. 加入土豆泥,带上一次性手套将它们搅拌均匀;
5. 将土豆泥搓成大小均匀的小丸;
6. 将搓好的土豆丸子放入液中滚一下,让土豆丸均匀的裹上蛋液;
7. 放入空气炸锅中, 180度, 12分钟炸熟即可;
8. 热锅凉油, 放入块翻炒一下;
9. 再加入土豆丸进去翻炒;
10. 加入少许的生抽和适量的水炖煮;
11. 炖煮至土豆微微透明后就可加入适量的盐和胡椒粉调味;
12. 再加入青豆和进去煮;
13. 变色后加入红椒进去翻炒均匀即可出锅。
14. 端上桌了。
1. 土豆泥的细腻是土豆丸口感的关键,添加肉类的量以各人口味,没有空气炸锅可以用油炸,2. 先煸炒冬瓜, 再放入土豆丸子一起炖煮一下, 冬瓜透明后即可加盐等调如何治疗继发性癫痫味料; 3. 配些各色的是为了增色和口感更丰富,你也可以不加。
1.冬瓜去皮,切丁,西红柿洗净切丁备用
2.叶洗净,撕碎,香葱切末,姜切末备用
3.热油锅,加入香葱、酱炒香
4.倒入冬瓜丁,西红柿丁,大火翻炒至冬瓜变色
5.加清水银川哪看癫痫最好或高汤
6.放入姜末、白糖、盐,煮至冬瓜熟透
7.再放入胡椒粉、精粉
8.淋入淀粉水勾芡
9.放入叶和香油拌,拌匀即可
10.成品图
冬瓜煮熟透即可,不能煮太过,煮过了入口即化反倒不好吃了。