颈椎病究竟跟什么病因相关 饮食调理应遵循的5个原则

酱汁做法：
1用橄榄油将牛。主菜做法:1烧热油后炸蒜头至金黄色，取走蒜头后加入干辣椒。
3放入所有海鲜，炒至半熟时加入酱汁、鱼上汤及番茄粒慢火煮。
4用盐水以猛火��意大利幼面约7分钟，沥干水分后放入镬炒。
5加入酱汁拌匀，略煮一会后即可上碟，撒上芫茜碎即成。

烹调时间：25分钟