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发布时间：2022-05-01 05:56:52 来源:一个月菜谱
中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁，米饭半碗午：烧、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个
早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒丁，米饭半碗晚餐凉拌青笋，麻婆豆腐，酸辣藕片，小米粥一碗中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、冬笋丁，米饭半碗
