分清“酸奶饮料”和酸奶，酸奶菌群过多影响消化，酸奶每天应该饮用多少才合适

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2. 锅中放入适量油，放入炸好的带鱼略微翻炒，倒入调味汁，加适量水，大火烧开，再转入小火，鱼易熟，只要稍等，汤汁变粘糊状，就可以盛盘吃了。