萝卜干炒腊肉的做法图片，萝卜干炒腊肉的功效

开始炒饭，分别加入炒好的鸡蛋和海胆。炒好就可以盛出，大快朵颐地享受美味可口的佳肴!说到茄子，我想很多吃货们对它的了解应该就只限于美味佳肴的理解，但是，你一定不知道茄子还能作为药膳来治疗各种疾病，让你享受花小钱就能治大病的神奇效果。

酸汤肥牛这道菜的制作方式简单，快速，肥牛的鲜嫩和西红柿的酸爽搭配在一起，再用新鲜的金针菇打底，绝对是极品美味，下饭神器。
主料：
肥牛片500克、西红柿800克
辅料：
盐6-8克、料酒10克、食用油30克、蒜6-7瓣、小葱4-5根、小米椒10克
温馨提示：
1、配菜可以依照自己的口味来添加。
2、如果没有西红柿可用罐头代替。
3、小米辣最后加入没有这么辣，如果喜欢辣的话，可以提前加入一起炒。


制作步骤： 1、准备所需原料，肥牛片、西红柿、配菜及调味品。 2、肥牛片暂不使用所以将其放入冰箱冷藏或冷冻备用，蔬菜依次清洗干净，去老根。 3、西红柿切小块待用，这里不用去皮后续会进行过滤，蒜头切薄片。 4、锅中倒入30克食用油，小火煸炒蒜片，2分钟左右。 5、倒入切碎的西红柿，继续小火翻炒。 6、翻炒出汁。 7、倒入400毫升纯净水，大火烧开，小火慢炖20分钟。 8、炖煮西红柿浓汤期间，来处理食材，首先将去皮，去除根部。 9、芦笋切段，小葱与小米椒切丁。 10、准备一锅沸水，倒入10克料酒分次放入少许牛肉片快速焯水，看不见血红色为止，捞出控水备用（焯水期间保持沸水清澈，不要有太多浮沫）。 11、准备另一锅沸水，滴3、4滴食用油，下入芦笋快速焯水，捞出控水备用（绿色蔬菜焯水时，食用油的滴入可使其色泽更加翠绿）。 12、继续将、白玉菇焯水，放置在一旁控水备用。 13、炖煮完成的浓汤，过滤出皮与蒜片，保持汤汁清爽。 14、焯水完成的食材：牛肉片与蔬菜（所有食材需控干水分）。 15、小米椒、小葱、盐调味。 16、汤汁煮沸，下入步骤14中的食材，翻拌均匀，出锅即食。

相信大家都吃过吧，当中含有丰富的纤维，可以很快的增加饱腹感，还可以加速体内食物的消化!热量不多，更有利于我们瘦身哦!那么南瓜可以做成哪些美味的食物呢，想要健康瘦身甩脂的男士们赶紧来学习一下吧!西瓜是夏天不可缺少的水果，多汁又美味。不过你知道吗？其实西瓜皮西瓜皮也能美白养生，味道也很美味，丝毫不亚于西瓜。那么你知道西瓜皮的功效与作用吗你知道西瓜皮怎么做好吃吗？今天小编帮大家总结了西瓜皮的几种食用方法和功效，让我们一起来看一下吧。

避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味。菠萝含有的酵素会损害口腔腔膜，而且只吃菠萝或会营养不均衡，进行前必须细心考虑。主次分明，配合得当。一般菜肴大都有主料和辅料的搭配，辅料具有增加美味、美化菜肴的作用。但辅料在菜肴中只充当辅助的角色，它必须服从主料，衬托主料。辅料的形状必须与主料协调，不管是块、丁、条、片，以小于主料为宜。

，古称福黎，是由我国最早发明、制造，而后传往世界各地的。它是素食菜肴的主要原料，历来受到人们的欢迎，被誉为植物肉，做法多样，价格便宜，今天教大家做一道营养美味的家常炖。是什么米美味给您同样的滋补