魔芋减肥法

早春时节，乍暖还寒，为顺应春升之气，应多吃些温补阳气的食物，可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、芥菜、香菜、生姜、葱等，这类蔬菜均性温味辛，可疏散风寒。当春日渐暖，易引动体内郁热而生肝火，可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物，如荞麦、荠菜、菠菜、、、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇等。这类食物均性凉味甘，可清解里热、润肝明目。制法：将去皮魔芋煮熟晾凉后切成丝；芹菜洗净取茎。切成丝，人沸水中焯一下。晾凉，将二丝同入盘中加佐料调匀即成。

魔芋的黏液中含有一种复杂的化合物，遇热能被分解，这种物质对机体有治疗作用，但对皮肤黏膜有强的刺激，因此在剥洗时，手部皮肤会发痒，在火上烤一烤就可缓解，所以剥洗芋头时最好戴上手套。制法：将鲜洗净，去皮硇口水捣成浆，用细纱布滤去渣，汁液放入锅内煮沸，小火煎熬小时，倒入盘内，冷却后即可凝成妍凉：粉样胶冻。

魔芋中的纤维素有促进胃肠蠕动及润肠通便功能，能把肠道中的有毒物质迅速排出体外，从而有效地防止便秘，并对结肠癌、痔疮、静脉瘤有再质疑自己的瘦身方法是不是错了！下面朽就为你讲解最容易犯的个瘦身误区。进入冬季，部分贫血患者的畏寒表现日益加重，手脚始终是冰凉的，同时，睑结膜、口唇黏膜、手指甲床苍白无血色，老百姓会说，这是血脉不和需。说得有一定道理，那么，究竟是怎么回事，该如何应对呢？吃死都不胖的食物：（魔芋