五香豆腐干的做法,鱼香豆腐夹

将猪瘦肉、火腿、、竹笋切片，香菇泡软，菜花切块，虾仁背剖切洗净备用。锅内倒水烧开后，加入烫分钟，西兰花、菜花烫分钟捞起。另起锅倒入油烧热，先把虾仁肉片分别炒熟捞起放入盐、米酒、糖及香菇、火腿、白菜、西兰花、菜花和笋片，炒约分钟，加入虾仁，再用水淀粉勾芡即可起锅 用鸡片卷上菜心、火腿，用淀粉粘口，用油稍炸备用。

火腿炒菜花功效：缓解溃疡，益肠道，缓解痛风，清火疗疹，防治结核，养胃，镇静安神，补充营养，消炎下火，保健关节，恢复听力，养肺，去火消炎，止咳消炎，抗衰老，软化血管，补血，防癌，健脑，养肝，美容护肤。

火腿炒菜花工艺：炒，难度：初级入门，人数：1人份，口味：家常味，准备时间：5分钟，烹饪时间：<5分钟。

将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的末(最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。 将切好条状的辽宁去哪里治癫痫鸡蛋皮、青瓜条、火腿条放上饭面上摆好。

栗子和白菜甜味有余、鲜味不足，因此加金华火腿增加汤水的鲜醇。 从中间分成两段��。再取其中一半，剖成三段待用。