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发布时间:2022-05-01 06:20:53
简介:去婆婆家吃饭,看见大姑姐在炒这道好吃的孜然粒炒羊肉,赶快凑上去学习了一下,这道菜羊肉鲜嫩,孜然味道香气浓郁,好美味的一道菜肴。
孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。本菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点。此菜品较适合在秋冬季节食用。
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
食材
主料:
羊后腿肉:400g
花生仁:70g
辅料:
花生油:适量
盐:适量
生抽:适量
葱:适量
姜:适量
红辣椒:适量
香油:适量
水淀粉:适量
孜然粒:20g
香菜:50g
步骤:
1.羊肉切成片用水淀粉抓一下,花生剥皮,香菜切成小段。
2.葱和姜、辣椒切成小粒。
3.花生先用油炸熟了。
4.锅里面放入油烧热。
5.放入葱姜炒香。
6.放入羊肉翻炒。
7.放入花生继续翻炒。
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8.再放入孜然粒翻炒。
9.放点生抽提色。大火翻炒,做好后放香油出锅。
10.出锅后的孜然羊肉放入香菜就可以食用了。
小贴士
炒这道菜一定要快速大火翻炒,要不羊肉就容易炒老了的。